ロディオラエキスの効能・効果ロディオラエキスの陰茎増大効果

ロディオラ・ロゼア、別名イワベンケイ(岩弁慶)はベンケイソウ科の多年生草本。本州中部以北から北海道の山の稜線の岩場などの厳しい環境で生育する。高さは30cm程度となる。


イワベンケイ（ロディオラ・ロゼア）は気分を向上させたり、鬱を軽減したりする効果があるといわれている。ロシアの調査によると、それは肉体的、精神的パフォーマンスを向上させ、疲労を減らし、高山病を改善することが示されている。

イワベンケイの効果は、セロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられている。この効果は、ニコチンのような中枢神経刺激薬と比べて、健康に深刻なダメージを与えることは少ない。このような効果を示す物質は、アダプトゲンと呼ばれる。

ロディオラロゼアの効果は様々なものがあります。
代表的なものとしては、

疲労の軽減・回復、運動能力の向上、
精神的・肉体的なストレスの抵抗を高める、
抗酸化作用、記憶力、認知機能の向上

などなどが認められており、筋トレやダイエットなどの運動以外でも
勉強や仕事の効率アップ、鬱病改善、がん予防やアンチエイジングの面からも
効果が期待できると言われております。

ロディオラロゼアは伝統的に何世紀も前から民間の治療薬として使われており、
チベットなどでは高山病の薬としても利用されています。

ロディオラ・ロゼアには鬱を軽減したりする効果があるといわれており、肉体的、精神的パフォーマンスを向上させる強壮効果がると言われていますが、それらはアダプトゲンと呼ばれる物質によるセロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられています。

興奮作用等による精力増加はありえるかもしれませんが、ロディオラ・ロゼアによる陰茎増大効果は見込めません。

ロディオラロゼアは現状、副作用などは研究において特に報告されていないませんが、人によっては不安になりやすいタイプなどでは、異常にハイな状態になったりイライラしたりする場合があるようです。

抗鬱効果があるので、鬱病の薬などを常用して躁状態にある人などは避けた方が良いかもしれません。